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MTB Jugend Racer 2021

Die Racer MTB Jugend Gruppe startet in das Herbsttraining. Alternierend findt eine Tour resp. ein Renntraining statt. 

Wir treffen uns jeweils am Samstag um 10.00 Uhr beim Skatepark. Bei den Touren fahren wir mehrheitlich eine nonstop Runde mit ca. 25KM und 300HM. Beim Renntraining wird ein spezifisches Thema behandelt und trainiert. 

Das Racer-Training findet bei trockenem Wetter und Temperaturen über 5 °C statt. Bei Regen, Schnee oder tieferen Temperaturen werden wir im GIBZ in Zug auf die Spinning-Bike steigen. 

Bitte meldet euch HIERan. Im Doodle unter Kommentare wird jeweils ab Freitag informiert, was stattfinden wird (Tour, Renntraining oder Spinning). 

Bei Fragen könnt ihr euch bei Ivo unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!melden. 

Allgemeine Informationen zum Spinning:

- Der Spinningraum befindet sich im Trakt 2 des GIBZ Gewerblich-industrielles Bildungszentrum in Zug.   

- Zum umziehen haben wir eine Damen- und Herrengarderobe zur Verfügung. Es kann NICHT vor Ort geduscht werden. Wertsachen werden im Spinningraum deponiert. 

- Für die Spinninglektion bitte Frotteetuch und Trinkflasche mitbringen. Die Spinning-Bikes verfügen über SPD- (MTB-Schuhe) oder Riemli-Pedalen (Turnschuhe). Es wird sehr empfohlen mit SPD-System zu fahren, da bestimmte Einheiten effizienter trainiert werden können. Da wir den Raum im nächsten Jahr wieder nutzen möchten, bitte saubere Schuhe mitbringen. 

- Als Bekleidung wird Rennradhose mit Trikot empfohlen. Je nach Intensität wird es eine schweisstreibende Aktivität.

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